翁丸的育兒筆記

去年1 月第一次帶快 4歲的兒子去雙和醫院眼科之後，

到今年已經回診過7次，倒不是孩子眼睛有什麼問題，

只是做定期追蹤，以免太久沒檢查，眼睛有問題時無法及時補救。

每次回診我必定會記錄看診流程，後面幾次也開始記錄醫院使用的檢測機型型號，

只是都用手機記錄看診狀況，看起來非常的欠揍，因為很像沒在聽醫護人員說話只顧著看手機。

幾次回診下來，有一些心得可以分享，

以下分成三部分； 1.帶孩子去醫院看眼科時可以準備的物品  2.這幾次看診到底都做了哪些檢查3.護眼的方法。

【帶孩子去醫院看眼科時可以準備的物品】
為了伺候小少爺，眼罩、無線耳機、小毯子或外套是我必帶的三樣物品。

眼罩的作用是點散瞳劑後，讓孩子眼睛可以乖乖閉上的工具，

因為點散瞳劑後眼睛需要閉上才會加速瞳孔放大，若放大的程度不夠，

還需要再補藥水，時間拉得越長，孩子就越躁動。

常用的眼罩有底下兩種；  

1.澳洲Slip真絲眼罩。這其實是我的眼罩，因此頭圍對孩子來說太大，

但因為不是睡覺的時候戴，不會跟床摩擦而使眼罩移位，觸感很滑，缺點是價格較貴。

2. 英國Panda熊貓竹纖維眼罩，雖然是兒童用眼罩，頭圍可以調整，

價格比Slip便宜，但是很不耐用。 
從圖中可以看到鬆緊帶跟眼罩連結處快不行了，

這眼罩才買7個月左右，也沒有每天使用。另外眼罩推薦買黑色的，遮光性最好，

最先買的白色熊貓眼罩已經收起來了。 

戴上眼罩後，孩子一定會很無聊，無聊就會開始作妖，為了避免這種狀況，

耳機就派上用場了。耳機我就沒什麼好推薦的，直接給孩子我在用的airpods，

耳機音量問題也不用擔心，我跟孩子一人戴一邊，音量我來控制；

順便推薦Podcast  FUN星球放故事頻道與從前從前，

大部份孩子應該都會喜歡。最後一項是小毯子或外套，

因為醫院冷氣都開蠻強的，趕快蓋到小孩身上以免囉哩八縮的喊冷。

【就診時做過的檢查】
1.    驗光，我都叫看房子
就是往裡看會看到風景的機器，大家應該都有經驗。雙和醫院使用的機型為kr8900。
 
http://www.eye-clinic.com.tw/instrument-7.html

2.    視神經掃描機器
這個檢查對我兒來說有點硬，因為要在避免眼球運動跟眨眼的狀況下，

盯著機器中的藍點看，這個檢查搞了很久，醫護人員測到有點不爽 XD雙和醫院使用的品牌為 Optovue 

3.    黑白紙卡看形狀
4.    立體視覺檢查
戴紅藍眼鏡判讀紙卡上的立體形狀(菱/方/圓/三角)，立體感測試可觀察到是否有單眼弱視或斜視的狀況
5.    角膜地圖儀
雙和醫院使用的品牌為oculus  KERATOGRAPH
6.    眼壓計
檢查是否有青光眼，雙和醫院使用的品牌為at900
7.    眼底鏡
觀察視神經，檢查方式類似下圖，這就看醫生的功力了。

       
https://eyesurgery.claritymedic.com/眼底檢查不只看眼睛-也能看全身性問題/

以上檢查並不是每次回診都會做，而是醫生根據每次狀況不同，安排下次回診需要檢查的項目有哪些。

【護眼方法】
我比較關注的是散光與近視問題，因此底下只以這兩種狀況分享我的心得
散光：角膜弧度引起的，跟天生生理條件有關，揉眼睛會加深散光度數。

我兒有一度因為過敏加上洗澡時喜歡玩水，水跑到眼睛，以上狀況都會揉眼睛，

導致散光一度飆到300，後來調整生活習慣，比如帶去看中醫治療過敏，

洗澡時戴髮箍，快一個月後散光有下降了。

近視；有鑑於兒子的遠視儲備量從去年2021年初看診的150度，

到現在過了快兩年，左邊遠視剩75度 右邊遠視125度，

為了讓孩子的遠視儲備量可以維持的久一點，除了不讓孩子一直操作近距離活動，

比如畫畫。也一直都不敢買樂高，孩子現在快6歲還是在玩duplo，下

圖是duplo跟一般樂高的大小比較，樂高的確比較耗眼力。
 

另外現在觀念已經改變了，看電視不會造成近視，因為螢幕夠大距離夠遠，

看電視的問題不是近視，是看多了小孩會變蠢，但我管不了那麼多，有時就是想放鬆，電視就開下去了啊。
最後要提的是，我在中醫社團查到了眼周撥筋的方法，睡前也會按孩子的風池穴，

至於效果如何，下次回診見真章囉 。